~瑩暉天地~

四物湯

     四物湯有當歸、熟地、白芍、川芎四味藥，一般的四物湯配方大都是「加味」四物湯。

    四物湯能幫助活血、化瘀，減輕腹脹、腹痛等症狀，有調經止痛的作用，改善部份月經失調之症狀；且因四物湯並不含荷爾蒙成分，故其使用對象，不限於女性，所以血虛的男性也可以安心服用。不過，四物湯並不適合於所有的女性，若是體質躁熱者，例如：容易口乾舌燥、煩躁不安、失眠、易長青春痘的人，就不適合服用。

    女性在經期來前以及經期中，避免喝咖啡、可樂、濃茶、冰品、辣椒等等刺激性的飲料及食物；除非有特殊治療需要，一般是在生理期結束後，才服用四物湯來改善體質，行經期則不宜服用，且足夠、適量的運動，對於經痛有明顯的助益。另外：服用中藥需要考慮個人體質因素，依此來做選擇及調整：

1.體質是血熱者，四物湯中滋陰補血的「熟地」就

  要改成涼血清熱的「生地」。

   2.體質是血瘀的，四物湯中養肝血的「白芍」就要

  改成活血化瘀的「赤芍」。

3.腸胃不好、容易拉肚子的人，則四物湯中的「白

  芍」要先炮製過變成「土炒白芍」。

    4. 四物再加上人蔘、茯苓、甘草、熟地、黃耆、肉

  桂即是「十全大補湯」：心肺虛損、氣血兩虛、

  手足冰冷者宜之。

        應注意：先詢問中醫生及專業中藥行，以符合體質需求。中藥不非一定是藥性溫和、無副作用；如果吃了之後出現水腫、不適，要留意是否摻雜西藥（類固醇等），要到有合法標示的中藥房選購道地的中藥材，不要任意購買夜市、路邊攤 ... 等來路不明之不實中藥，最好選擇合格有 GMP 中藥查驗許可證的藥品，愼選藥材才能健康安心。