一切福田 不離方寸

 一位堪輿師的親身體驗

一位非常有名的堪輿師(俗稱風水先生),他曾受富商重金請託,尋找一塊旺地以安葬富商父親的遺骨,於是多方找尋、堪察。

一日,走過一段奇陡無比的山路,等到爬到山頂,早已上氣不接下氣、口乾舌燥。適巧此處有人設一大茶缸,缸上寫著「奉茶」二字,似乎料到行人至此,最需要的就是「茶」。

但打開缸蓋舀茶時,發現茶面上浮了一層稻殼,不管再怎麼小心舀,茶杯內還是舀進數十粒稻殼。所以,喝茶時,必須吹開稻殼,慢慢地、小口小口地喝。

他一面喝,一面心中抱怨: 
 「既然奉茶,為什麼還要這樣整人?我也來作弄一番。」問過路人,知道這缸茶是住山坳處一家破落戶的老人所為。 

這位風水先生從高處往下望,山坳處在堪輿學上是個不好不壞的地方,但屋旁的平地,卻是凶地。

風水先生因為剛才喝茶時的懊惱,來到這戶人家,故意告訴老人家,隔壁的空地是塊吉地,為了表達自己的謝意,願意免費定樁看方位。這位奉茶的老人自是喜出望外,連聲稱謝,並且依著他定的方位,簡簡單單蓋了間新草屋就搬進去了。

十幾年後,風水先生想起這件事,想知道結果究竟如何,特地從老遠的地方來看個究竟。奇怪!草屋不見了,取而代之的是一棟豪華的別墅。懷著重重疑問,風水先生按了門鈴,開門的正是那位老人。老人看到他非常高興,迎他進屋親切招待。

不待風水先生詢問,老人自己就滔滔不絕地說: 

「自從先生幫我看了這個吉地後,家中一切大小事都平安順利。三個兒子出外經商,個個賺大錢,因有許多客人來訪,孩子說舊房子太簡陋,才改建成這棟別墅,可是我們仍不敢更改先生所定的方位,這一切都歸功于先生的恩賜!

臨走前,風水先生把積存在心中十多年的疑惑說出來:「為什麼要在茶水內放進稻殼呢?」老人笑呵呵地說:「一般人爬陡坡到達山頂時,都已氣喘如牛,這時,若猛喝水一定會嗆到,咳嗽不停。所以,我故意加入洗乾淨的稻殼,這樣,喝水前,一定得吹個兩三下,把稻殼吹開,如此緩衝一下再喝水,就不會被水嗆到了!」風水先生至此才恍然大悟,口中自言自語地說:「原來如此!原來如此!」

從破落的草屋到豪華別墅,凶地卻成為吉地,絕不是因為風水,而是「福人居福地」。

由於善的心念,而得到良善的回饋,這就是福報。

福報是由修善而來,修善則積福。

所謂「禍福無門,唯人自召」,是禍、是福,端看種的是善或惡的因,絕沒有天上掉下來的福報。


hyhi 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

熱烘烘的瑩暉之聲99年9月份出爐了~道務報告~

  9/3-10-17-24(週五)晚上7:30育瑩新民班

  9/7(二)晚上7:45育瑩道務會議

              9:00育瑩初一、十五獻供

  9/11(六)上午8:30濟德佛院國台語法會幫忙餐務炊事兼辦道

          聽障負責全天餐務、中餐炊事

  9/13(一)晚上7:30育瑩養生保健(一)

  9/16(四)晚上7:30幹部會議(孫姐絮才負責操持)

  9/18(六)晚上7:30感恩祈福一千叩首

                   (育瑩三十週年壇慶系列之二)

  9/21(二)晚上7:30育瑩辦道(聽障負責一般接待)

  9/21(二)晚上7:30育瑩初一、十五獻供

  9/22(三)農8/15天然古佛成道五叩首

  9/25(六)上午9:00台中正承佛院法會~聽障開班

  9/26(日)上午8:30濟德佛院佛規禮節班(聽障負責包便當)    

  9/26(日)晚上7:30育瑩指壓按摩保健(二)

 

高雄道場~道務報告

  9/8、22王映君點傳師慈悲歡迎高屏聽障道親

          參加楠梓慈橋佛堂,屬於發一崇德

hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

行無畏施,亦證果位

    慈馨大仙──高香,係台灣省雲林縣林內鄉人,生於民國十九年三月二十八日。民國五十五年,三十七歲時,經前林內鄉林鄉長之夫人及蔡太太之引保,在林內佛堂求得先天大道,爾後在斗六崇修堂參加法會,蒙受仙佛顯化指示,並在老前人、前人大德敦化及諸前賢提攜成全之下,了悟大道之寶貴、奧妙,體會人生之真諦,確認大道是救人脫出苦海之唯一捷徑,於是發心修道、辦道。

 

    高香女士從修身、齊家,歷經波折,阻力又多。先是先生之反對,繼有孩子們從中作梗,對其清口茹素,更是千方百計之阻撓,欲使其知難而退,但她都是逆來順受,對道的信心堅定不渝;家人不但難不倒她,反而受其精誠所致潛移默化,而齊家修道、辦道、開設佛堂。

 

    林內地區及附近鄉村求道、修道的道親日見增加,均感無公共佛堂,實在有諸多的不便。乃集合各位前賢大德,會商籌建公共佛堂(武聖宮)。籌建之初,財力、物力,極度缺乏,道親中有不少萌退之意,但高香女士卻極力主張立刻動工。興建武聖宮時,小工勞力全賴道親奉獻效勞。她挖土、挑石、拌水泥,樣樣都會,工作能力不遜於男人。此種勇氣、魄力,和以身作則、奉獻力行的精神,深獲道親們的敬仰稱讚。

 

     武聖宮落成後,林內地區的道務更加宏展。她知道這些都是天恩師德暗中賦予的膽識和力量,否則憑其一個女子,斷難有如此的擔當和能力。從此更加體會道的尊貴和奧妙,並立志捨身辦道,而且還至竹山、桶頭、豐原、后里、板樹、台南、佳里、學甲等地開荒下種、開設佛堂,渡化有緣。

 

    高香女士生前能敬愛老人、尊奉賢人,常有老人至其家中,哭訴子媳如何的不孝,她都能耐聽那些老年人的抱怨,而加以安慰,並告以做人的道理,且勸導他們不妨以豁達的胸懷,嘗試接納年青的一代,竟然解決了一些家庭糾紛。

 

    她對古聖先賢更是尊崇有加,未敢有絲毫疏忽,且時時刻刻以老前人、前人的道心、慈悲心為效法的楷模。

 

民國六十五年,她發病,雖經住院開刀治療,仍未根除病源,自後其家族和道親們屢次催她往大醫院做徹底檢查治療,但她卻以「天時緊急,辦道重要」的理由一再阻塞,以致延誤有效治療期間,終於民國七十年五月一病不起。在臥病住院期間,每有道親及後學前往探望,輪值照顧一切,她仍不忘垂詢道務進展情形。最後回天乏術,於民國七十一年五月十八日子時仙逝,歸回理天。舉殯之日,南北各地的前賢道親們參加送葬行列,許多年青後學們披麻帶孝,祭奠跪拜;拍攝告別式場中的照片,有一朵白蓮浮現,見者莫不稱奇,再加種種顯化,使許多道親們對道的信心,更加堅定信心。

 

民國七十四年,農曆十一月十四日,蒙老前人、前人慈悲恩准,於林內武聖宮結緣,  老母恩封「慈馨大仙」之果位。

 

我們常說:「天上果位人間定。」只要得道後真修實煉,不論你學問高低、口才利頓、擔何天職,真功實善的人,都可以位證蓮品。但看歷古以來,多少成就大果位者,很多都是來自於不識字者,不論開車、煮飯、渡人、講道、打掃佛堂……等等無畏施,只要能真心誠意,得一善而拳拳服膺,自始至終不退縮、精勤不懈,皆有機會證得果位。由此看來,學道不分先後,成道但憑一點真心!我們這群幸運的白陽弟子,更應認道篤定,加功進果,將來業了功滿,也不必擔心帶業回天,還要再苦修苦煉的問題,人人都有回歸理域的機會。


hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

燕巢天聖宮聽障明德班

 9月5日活動流程:

時  間

題     目

傳題者

手譯

操 持

08:20~08:50

報到、參駕、善歌

孫枝芬

 

洪文廣

08:50~09:50

影片─嚙指痛心

      戲彩娛親

      唐三藏意志堅定

      操之在我

      用腳飛翔的女孩

陳世宗

 

hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

熱烘烘的瑩暉之聲99年8月份出爐了

~道務報告~

  7/31~1(六.日)雲林崇修堂高中法會~聽障開班

  8/6-13-20-27(週五)晚上7:30育瑩新民班

  8/3(二)晚上7:45育瑩道務會議

  8/4(三)農6/24關聖帝君聖誕五叩首

  8/6(五)晚上9:15整理育瑩佛堂

  8/7(六)上午6:30崇德園值星(陳兄.康兄.孫姐.林姐)

                 台中縣霧峰鄉峰谷路900號

  8/9(一)晚上7:00育瑩初一、十五獻供

         百孝經闖關活動說明:(育瑩三十週年壇慶系列之一)

         1.暖身活動──上5樓前──通關密語(連連看)

            過關者,乘電梯;沒過關者,爬樓梯。

      2.獻完供後──百孝經唱誦5分鐘

                       百孝經聖訓緣由講解15分鐘

                       百孝經闖關活動20分鐘

                       活動結束再唱誦一次百孝經

  8/14.15(六.日)樹林瑩德國語法會~聽障開班

  8/14.15(六.日)桃園泓德國語法會~聽障開班

  8/17(二)晚上7:40育瑩拜明師開智慧會議

hyhi 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

下午喝水最佳排毒時機

在對的時間喝水養生可不是「多喝水」就好,還必須湊合天時地利,趙思姿實行超過五年的喝水養生,靠的就是在對的時間、喝對的水。

為什麼要多喝水?

趙思姿說,人體百分之七十由水組成,簡單地說,眼睛泡在水裡面、耳朵裡有平衡作用的水膜、腦裡有七成是水構成、連骨骼裡也有兩成是水,補充水分對身體而言,在於促進代謝和排毒。

不過,渴了才喝是錯誤的觀念,趙思姿說,人體的所有經絡運行跟時序息息相關,只有喝對時間,對身體的排毒和代謝功效才能達到最大。

一天之內,只有早上七點到九點、下午二點到五點是喝水時機, 趙思姿會在前一天用保溫瓶裝滿500cc的熱水,隔天起床就喝。

她尤其建議女性最好喝溫水,下午二點到五點是膀胱經運行之時,也是排毒的最佳時機,她會喝足 800-1000CC的水,到了晚上幾乎不喝水。

不會渴嗎?她表示,會渴,表示白天喝得不夠,只要喝水的時序調整好,久了自然不會在不對的時間發生口渴之事。

嚴加執行喝水時間表,還有減肥效果!

趙思姿減肥班裡的學生,第一件功課就是調整喝水作息,每個人施行下來,最少都可以瘦個一公斤,最重要的是如失眠、肩頸痠痛、嘴乾舌燥及便祕等文明病都不見了。

但是,喝多少水如何計算?趙思姿強調,八杯水不是放諸四海皆準,體重越重的人越需要大量的水來代謝排毒,最簡單的計算方式就是把 體重乘以三十,就是個人需要的CC 量,像體重五十公斤的人一日的水需求量就是1500CC,上午時段喝 500CC、下午喝 1000CC就足夠。


hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一天五杯熱水,完全排毒!

現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法! 日文的“湯”就是熱水,而“白湯”就是什麼都不加的熱水! 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) , 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來, 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果! 由於實行起來非常簡單,每個人都做得到,也不用花錢, 因此由藝人千葉麗子推薦之後, 許多藝人紛紛仿效,成為一股風潮!

先說說喝熱水具備哪些效果吧:

 

1. 促進新陳代謝

喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動, 也能促進腎臟肝臟等器官的活動! 維持擔任排毒重責大任的器官的活性, 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身,促進新陳代謝!

 

2. 調整味覺

開始喝熱水, 會感覺到溫水的甜味! 慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳! 稍微吃一點就會有吃了東西的實感, 進而避免暴飲暴食!

 

3. 排出毒素

熱水能夠溫暖內臟器官, 促進消化, 讓囤積在體內的毒素排出體外! 除了有利尿作用之外, 因為體內水分的調節, 更能夠改善便秘! 此外也能加速排汗,達到良好的排毒效果!

 

4. 賦予滿腹保足感

和一般的水比起來, 喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝, 因此更能夠獲得滿腹感! 在吃飯的時候搭配食物一起喝, 更能夠增加飽足感!

 

5. 幫助消化

經常暴飲暴食會影響消化, 並讓無法消化的食物開始囤積在體內! 熱水可以刺激胃的蠕動, 幫助消化, 並幫助囤積的老廢物質順勢排出!

 

6. 沉澱心情

hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

熱烘烘的瑩暉之聲99年7月份出爐了

~道務報告~

  7/2-9-16-23-30(週五)晚上7:30育瑩新民班

  7/6(二)晚上7:45育瑩道務會議

  7/10.11(六.日)濟德佛院國語法會~聽障開班

  7/11(日)晚上7:30育瑩初一、十五獻供

  7/17(六)上午8:30育瑩整理資源回收(孫姐負責)

                  需求乾道聽障協助紙類(陳兄負責)

  7/19(一)晚上7:30整理育瑩佛堂(賴姐負責)

  7/22(四)晚上7:30慈橋手語班

  7/24(六)晚上7:30育瑩辦道

  7/25(日)下午1:00濟德佛院大掃除(楊兄康兄負責)

  7/25(日)晚上7:30育瑩老母夏季大典初一、十五獻供

  7/31~1(六.日)雲林崇修堂高中法會~聽障開班

 8/14.15(六.日)樹林瑩德國語法會~聽障開班

  8/14.15(六.日)桃園泓德國語法會~聽障開班

  8/21.22(六.日)新竹崇慧佛院國語法會~聽障開班

  高雄道場~道務報告

  7/12、26王映君點傳師慈悲歡迎高屏聽障道親

          參加楠梓慈橋佛堂,屬於發一崇德

hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

凡士林與南僑肥皂

凡士林.bmp南僑肥皂.bmp 

台大醫院皮膚科主治醫師,只相信兩樣產品:「一個是凡士林,另一個就是南僑肥皂!」 雖然有點不可置信,但仔細一想還滿有道理的一個保濕效果好,一個清潔能力佳又不傷皮膚! 有個同學有陣子皮膚過敏去台大看,醫生叫他用南僑水晶肥皂洗澡!洗一個星期,完全根治後來這同學就一直用水晶肥皂洗了。

當時也是覺得不可思議

不過醫生向同學解釋說:

水晶肥皂的成份就只是椰子油和鹼

另外還有加一點中藥材

很純粹沒有其它雜七雜八的東西

像 Ivory (象牙浮水皂)

前陣子被檢驗出來含過量螢光劑等。

其實水晶肥皂的清潔效果最好,絕對不殘留

可能因為它太「古樸」了

很少人會用它來洗澡洗頭。

後來商業週刊有一期有報導

提到南僑的創始人

現在他還是天天用一塊五元的水晶肥皂洗頭 、洗澡。

建言:冬天洗完澡,用凡士林擦腳,穿上襪子,保護效果不錯哦!

牙刷.bmp 

牙刷的使用壽命

根據美國醫學實驗發現

hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

腸胃科醫師叮嚀空腹起床喝水腸道年輕

    在外面用餐,店家總是在出完菜後才送上水果;早上趕著上班,很多人習慣喝牛奶當早餐。腸胃科醫師表示,餐後立即吃水果、早起空腹喝牛奶或果汁、飯後大量喝水,都是錯誤的飲食習慣,會影響腸胃道健康。

    俗稱大腸癌的結直腸癌,已經打敗肝癌,成為國人十大癌症頭號殺手。書田診所大腸直腸外科主任醫師 洪耀仁,他的父兄也都是腸胃科醫師。但三年前體檢時,竟發現自己的升結腸長了息肉,而且有局部癌化病變。雖然後來切除治療,今年再次檢查腸道也一切正常。但這個經驗讓他驚覺,連他身為腸胃科醫師也面臨腸胃道疾病威? 晼! A更何況一般民眾,因此決定出書,教民眾利用簡單方法,在日常生活中保持腸道年輕,遠離腸道癌症威脅。

    他提出讓腸道變年輕的第一個方法,就是每天起床後,空腹喝一杯水。洪耀仁每天起床後,一定會喝一杯300cc、15到20度的溫水或涼水,但絕不喝冰水。

    空腹喝水的目的是刺激腸胃,使大腸吸收水分,把前一晚累積的消化物排出體外,同時可降低血液濃稠度。如果不愛喝開水,也可以喝蜂蜜水或檸檬水。

    他提醒,早上千萬不要空腹喝牛奶、果汁、咖啡或奶茶。因為空腹喝牛奶胃腸來不及消化吸收,空腹喝果汁會增加胃腸工作量,咖啡、紅茶則容易刺激胃壁導致胃酸分泌過度,奶茶易形成人體無法吸收的草酸鈣提高結石風險。如果一早要喝牛奶,正確方法是喝溫牛奶搭配饅頭或五穀雜糧。

    不少人習慣飯後喝大量的水,或是飯後吃水果、抽菸。

    洪耀仁也提出飯後不宜立刻做的十項禁忌,包括:大量喝水、喝汽水或茶、吃水果、抽菸、排便、看書、睡覺、唱歌、洗澡、運動或泡溫泉。

    洪耀仁也提出選好水、喝好水的方法,建議平常最好喝30度左右的溫開水,喝水時先把水含在口中再緩緩吞下。每天喝水的時間,可分散在早晨刷牙後、早餐後、上午11時、午餐後1小時、下午4時到晚飯前、晚餐後1小時、睡前半小時或洗完澡後。


hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

給 敬愛的聽障班講師

光陰如梭,踏著歲月的輪軌,回首來時路,漫漫長煙,承載著歲歲月月的風塵與光華,因著您的慈悲與護持,我們的生命,有了新的定義與里程。

感謝天恩師德,感謝 老前人、前人慈悲大德敦化,感謝講師這一路的護持,發一崇德道場聽障班的設立,不啻為聽障眾生帶來生命曙光,也為聽障眾生開了一條脩業入聖的康莊大道。

十多年來,我們如一粒小小的種子,有幸落地生芽,徜懷在講師們的慈悲溫柔地灌溉下;如一葉小舟,在茫茫人海中,尋找人生的方向,因著您,讓我們能和一般人一樣,享受天地的恩澤,滋養甘霖法雨,舵起一艘聽障法船,您,是我們這艘船的舵手,我們的領航針;因著您,大慈大悲的守護,因著您,諄諄的教晦、循循善誘,因著您,愛的教育、苦口婆心,才能使我們學習成長,體悟道的尊貴,在這茫茫人世路中,不致浮浮沈沈,找不到回家的路。這一切的一切,感謝天恩,感謝師德,感謝講師您的辛苦。您們殷實的心意,我們將永銘內心,努力精進,以報講師與天恩師德。

人生的路,有風也有雨,修道這條路,有甘也有苦,這些年來,多少坎坷的路途我們一起走過,多少不為人知的苦痛我們一起熬過,多少辛酸的歲月我們一起踏過,但是因為有您,慈悲的守候,櫛風沐雨,再多的風雨,再多的逆境,都因著您的春風化雨,讓我們明白,人生的意義,不再迷航。

這次南北聽障聯誼活動就像是理天裡的龍華大會,您們永遠是我們最好的講師,如一家人一般那麼親密不分離。藉著今天的活動,讓我們帶來一首善歌【一家人】,代表我們的心意,獻給最敬愛的您。

值此,南北聽障道親深深地祝福講師您:

身體健康    聖業永傳

                       

         後學

                           全體南北聽障道親 謹上

98.12.28

                                  

=============================

                   一  家  人

我的快樂 來自您的笑聲 
而您如果流淚 我會比您更心疼

我的夢想 需要您陪我完成 
而您給我的愛 讓我勇氣倍增 
因為我們是一家人 相依相信 彼此都感恩

hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

給親愛的張姐、洪兄、陳兄的一封信

給親愛的張姐瓊惠、洪兄裕嘉、陳兄世宗:

感謝三位前賢,多年來一直關心及照顧著南北聽障班道親,南北聽障班之所以能夠成立,三位前賢厥功甚偉;若沒有您們,就沒有現在南北聽障班。三位前賢,可謂是聽障班的開山始祖,亦是全體聽障道親的貴人。

記得在過去,發一崇德和其它組線一樣,並無聽障班的成立,聾人要求道,必須經齊家,有緣才能求道,但即使求道,亦無環境可以學修講辦,因為最早時候,並無手語翻譯講師,聾人即使求道,也只能鴨子聽雷般,無法同一般人一樣感受天恩,領會道的尊貴。

  由於三位前賢睿智,了解聽障無法求道修道之苦,向 前人老跪求成全聾人,設立聽障班, 前人老慈悲,是於有了聽障班的成立,三位前賢的一念之仁,成全多少聽障前賢,在這裡我們除了感激,也將實心抱守,誠心修練,來報天恩師德與您們的成全。

三位前賢最早致力推動南北聽障聯誼,時時不忘鼓勵大家堅持修辦,不改初發心志在修道。三位前賢,即使家庭經濟拮困,但從不間斷修辦的歷煉,咬緊牙根堅持修辦,在修辦中增長更澄澈的理念。尤其注重佛規禮節,主動教導道親叩首標準方法,比任何道親更用心,三位前賢的修辦精神,可謂是大家的標的、榜樣,三位前賢大悲大愿,能「心和天合,天與心合」,成全聽障道親,脫離輪迴之苦。

現在人心不古,世風日下,各種考驗引誘,如滔滔江水,將人淹沒,真正懷有修道人的志節越來越少,很少如三位前賢一樣,跟緊前人的腳步,紮實的學修講辦,這著實令後學們值得學習效法。

老師說,歷經修辦的路,若再不向自性理求,不再回心,不就冤枉了畢生在道場的來回了嗎?希望未來無論末後災劫,考魔再多,再頑強,我們都能夠同心協辦,共同努力成全天下眾生,所謂『人有大愿,天必從之』,相信只要我們有這個悲愿,就能了愿。最後勉勵大家能彼此砥勵、精進、自覺覺他、了緣了愿。

敬祝三位前賢

 福慧雙修 聖凡如意              

             全體聽障道親 謹上

 

PS92.12.28天元佛院~南北朝聖之旅     


hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

長壽系列

枸杞1.bmp 

天天枸杞水活到兩百歲

李清雲(1677至1933年)壽享256年,是清末民初的中醫藥學者,也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵,在他200歲時,仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子,子孫滿堂,他認為自己健康長壽的原因有三:一長期素食,二心靜,開朗,三常年將枸杞煮水當茶飲。

英國、法國的醫學科研工作者得到這一消息後,便對枸杞進行了深入研究,發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素,便取名為的“X維生素,也稱為”駐顏維生素。經動物實驗證實,枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積,促進肝細胞的新生,降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為:對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用,增強荷爾蒙的分泌,清除血中積存的毒素,從而可維持體內各組織器官的正常功能。

枸杞2.bmp 

中醫早已認可枸杞延年益壽,枸杞的祛疾延齡作用由來已久,早在“詩經”,“山海經”中均有記載。             

中國醫學科學院研究證實,枸杞能提高人體免疫力,在抗腫瘤治療中能減輕環磷?胺的毒副作用,促進造血功能恢復,升高周圍血的白細胞數,對機體產生保護作用。              

此外,枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積,防止脂肪肝,促進肝細胞新生,也能抑制單胺氧化?的活性。              

西醫印證了枸杞的強大功效,現代文明發現,枸杞至少含有:

以甜菜鹼為主的5種生物鹼,數十種甾醇類化合物,16種微量元素,多種維生素,(胡蘿蔔素幾乎是所有食品中含量最高的),3種脂肪酸,16種氨基酸。大量的水溶性多醣。

據英國科學家最近研究,天然的β胡蘿蔔素能抗老,抗癌及預防日照皮膚損傷。科學家認定,自由基是人體代謝產生的惰性因子,是機體老化及癌變的活性劑。而β胡蘿蔔素能消滅清除自由基的惡性作用,因而是延緩衰老的一種較為理想的飲食因素。科研證明,飲食中如含有大量的胡蘿蔔素,則某些癌症發病率可大為降低,尤其是口腔,肺,前列腺,皮膚和肝癌等。同時β胡蘿蔔素還可增強人體免疫系統功能。            

枸杞食療配方:

服食枸杞子延年卻老的方式方法很多,數千年的食補食療文化,孕育了以枸杞子為主藥的多種劑型的藥方。以下列舉實用簡便易學的一些藥膳配方,以饗讀者。              

草龍珠蜜汁枸杞子:枸杞子,龍眼肉各20克,葡萄乾50克,蜂蜜20克,菠蘿200克。以上各種用淨水沖淨,入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。     

枸杞3.bmp 

常服延年益壽,充實正氣,補氣養血。

枸杞枇杷膏:

枸杞子,枇杷果,黑芝麻,桃仁各50克,蜂蜜適量,將枇杷果,桃仁切碎,枸杞子,黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內,大火燒沸,小火熬煮20分鐘,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合併煎液,用小火濃縮至膏,加1倍分量的蜜即成,冷卻裝瓶待用,益肺腎補虛,平喘咳潤燥,用於晚期肺癌虛弱,體質軟弱患者。

 

hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

糖和癌症有曖昧關係

為了你的健康著想,不要吃太多糖,而當你想讓身體排毒一下時, 糖更是你在這段期間一定要避免的食物。因為糖除了容易讓你變胖、蛀牙、愈吃愈上癮之外, 其實還和罹患癌症有剪不斷理還亂的曖昧關係!

糖會加速老化,也容易導致癌症

我們所吃下肚的糖會變成血液的葡萄糖,亦即血糖。當身體注意到血糖水平升高,表示體內系統當時的含糖量高於原本需求,它會從胰腺製造胰島素,接著將胰島素釋放至身體,把停留在血液中,未被燃燒的血糖儲存起來。攝取的糖分或血糖愈多,身體製造和釋放的胰島素愈多。胰島素將血糖以肝醣形式儲存在肝臟和肌肉,一旦肝醣的容量被填滿,胰島素就將血糖轉變為脂肪。胰島素有副作用,而且細胞也知道--胰島素會讓接觸到的細胞發炎。這種發炎不僅會引起脂肪組織崩解,亦即老化,也會造成與其相關的發炎情況,包括癌症和其他退化性疾病。

世界各地均有研究顯示,糖類和其他含高升糖指數的食物( 如白麵粉和澱粉加工食品)和癌症是有關連的。一份哈佛大學公共衛 生研究所的共同研究指出:「對有胰島素抗拒症的女性而言,攝取升糖指數過高的食物會提高罹患胰臟癌的風險。」一般來說,胰島素會將血糖從血流送至身體細胞,就像一支負責開門的鑰匙,但有些人的身體細胞會抗拒胰島素的行為,彷彿這些細胞的「鎖孔」被口香糖塞住,讓胰島素這支「鑰匙」插不進去。

猶他大學腫瘤科學系研究結腸癌時也有類似結果:「這些研究結果支持之前關於食用糖會提高罹患結腸癌的風險的報告, 尤其在單一碳水化合物吃太多時。」多倫多大學和米蘭大學的科學家和位於法國里昂的國際癌症研究署的共同研究報告指出:「升糖指數或血糖負荷與罹患乳癌的風險有一定程度的直接關連,因此胰島素抗拒症可能引發乳癌。」

尋找少負擔的甜蜜替代品

想要避免或減少吃糖時,你可以選擇以下幾種替代品:

甜菊是一種產於南非的香草,目前美國食品藥品管理局尚未核准做為甜味料,但是幾乎到處都有賣,甜菊對升糖指數的影響微乎其微。

胭脂仙人掌精華(Nopal Cactus)的升糖指數低,適合糖尿病患者、胰島素抗拒症患者或任何控制碳水化合物攝取量的人食用。

木糖醇,一種從樟樹皮和玉米蕊提煉而成的低卡天然甜味料,具抗菌和溶解黏液的功效,可以舒緩發炎症狀,也適合擔心血糖和卡路里指數的人食用。

糙米糖漿只稍微增加甜度,不會刺激胰島素大量分泌。


hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

兩則有用的知識

◎手機浸水小常識 

前兩天手機不知為什麼,自己跳進茶杯裡,當然一陣忙亂,關、拆、擦、甩、吹,剛好人在維修店附近,趕忙送去維修,目前已無事。

維修人員告知一重要常識,可提供給各位如手機要自殺時的緊急小常識,手機一進水,請切記不要作任何按鍵動作,尤其是關機(一按任何動作,水馬上會跟著電路板流串)正確的方法為馬上打開外蓋,直接將電池拿下,直接強迫斷電,可保主機板不被水侵襲。

(打開蓋子一天後,就OK了) 1

◎馬桶不通?碎冰好夠力 

家中的馬桶不通怎麼辦?

一般的反應是買一瓶腐蝕性極強的鹽酸或「通樂」之類的東西解決。

其實有個更簡便、經濟、安全且有效的辦法,就是用一盆大約 一公斤 重的碎冰塊倒進馬桶,再按下送水按鈕,藉水與冰的沖力,任何阻塞雜物即可一沖而下。


hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一天五杯熱水,完全排毒

現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法! 日文的“湯”就是熱水, 而“白湯”就是什麼都不加的熱水! 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) , 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來, 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果! 由於實行起來非常簡單,每個人都做得到, 也不用花錢, 因此由藝人千葉麗子推薦之後, 許多藝人紛紛仿效, 成為一股風潮!

先說說喝熱水具備哪些效果吧:

1. 促進新陳代謝

喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動, 也能促進腎臟肝臟等器官的活動! 維持擔任排毒重責大任的器官的活性, 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身,促進新陳代謝!

2. 調整味覺

開始喝熱水, 會感覺到溫水的甜味! 慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳! 稍微吃一點就會有吃了東西的實感, 進而避免暴飲暴食!

3. 排出毒素

熱水能夠溫暖內臟器官, 促進消化, 讓囤積在體內的毒素排出體外! 除了有利尿作用之外, 因為體內水分的調節, 更能夠改善便秘! 此外也能加速排汗, 達到良好的排毒效果!

4. 賦予滿腹保足感

和一般的水比起來, 喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝, 因此更能夠獲得滿腹感! 在吃飯的時候搭配食物一起喝, 更能夠增加飽足感!

5. 幫助消化

經常暴飲暴食會影響消化, 並讓無法消化的食物開始囤積在體內! 熱水可以刺激胃的蠕動, 幫助消化, 並幫助囤積的老廢物質順勢排出!

6. 沉澱心情

除了身體機能的調整之外, 喝熱水也具有精神層面排毒的功效! 慢慢的喝杯熱水, 能夠緩衝一下忙碌的工作, 消除壓力, 讓你神清氣爽!

根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法, 影響人類身體與精神健康的元素可以從風, 火, 水三種元素來看! 頭痛, 肩頸酸痛, 失眠, 肌膚粗糙, 便秘等都是因為火的元素失調的關係,追究原因就是身體“太冷”! 夏天經常吹冷氣, 吃冰的東西, 內外夾攻, 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑!

雖然喝熱水排毒非常簡單, 但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔! 在喝法上還是有些講究的:

1. 早上起床喝一杯熱水

早上起床喝一馬克杯的熱水, 水溫在不要燙口, 能夠順順喝下的溫度最好! 能夠溫熱內臟器官, 溶解體內的老廢物質, 加速排出! 讓一天有個神清氣爽的開始!

2. 一天喝1.2~1.5公升的熱水

hyhi 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

熱烘烘的瑩暉之聲99年6月份出爐了

~道務報告~

  6/4-11-18-25(週五)晚上7:30育瑩新民班

  6/8(二)晚上7:45育瑩道務會議

 6/11(五)晚上7:30育瑩初一、十五獻供

  6/12(六)晚上7:30幹部會議(操持:林楨琇)

  6/13(日)上午8:00育瑩年中大掃除(楊兄負責)           

  6/19(六)上午8:30育瑩整理資源回收(孫姐負責)

  6/20(日)上午9:30育瑩辦道(聽障負責表文、講師接待)

  6/21(一)晚上7:30整理育瑩佛堂(賴姐負責)

  6/25(四)晚上7:30育瑩初一、十五獻供

  6/26(六)上午7:30濟德佛院~陳明照點傳師結緣

  6/27(日)上午8:30濟德佛院工務值星(康兄負責)

  高雄道場~道務報告

  6/12、26王映君點傳師慈悲歡迎高屏聽障道親

          參加楠梓慈橋佛堂,屬於發一崇德

          農曆:每月初一.十五日獻供叩頭

     晚上 7:30~8:00整理佛堂

               8:00~8:30獻供

     地點:高雄市楠梓區壽民路106號

hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

人體不可按摩的部位.bmp  

精油按摩後頸部不當,可能造成腦中風,除了後頸部之外,還有哪些部位應該避免按摩呢?醫師表示,手肘內外側、大腿膝蓋外側以及腳掌足弓等部位都有表層神經,最好不要亂按,損及神經功能。

新光醫院運動醫學中心主任韓偉表示,按摩時,應該避免施力、按壓在血管及神經密集的部位,尤其分布於表層的神經,例如,手肘外側的尺神經以及膝蓋外側的腓神經,都應該避免用力壓迫。

一旦按得太用力,損及尺神經,手指將可能無法彎曲,僵直如鷹爪,無法靈活運用;腓神經要是受到傷害,腳板就會翹不起來,嚴重時連走路都成問題。

老來血管容易粥狀硬化,60、70歲老人家在接受按摩時,最好只集中在肩部、背部,切記頸部千萬不可亂按亂壓,腰椎部分也盡量少碰,以免在不知患有骨質疏鬆症的情況下,傷及腰椎,甚至骨折。

以前就發生過老婦人因為腰椎痠痛,找人推拿按摩,結果聽到「喀」的一聲,當場痛得受不了,送至醫院檢查後,才發現脊椎出現壓迫性骨折。

「按摩不是越痛越好!」台北市物理治療師公會理事長、國泰醫院復健科組長簡文仁表示。至於有那些人不適合按摩?

簡文仁表示,服用抗凝血劑或是凝血功能較差者,最好不要接受按摩,因為微血管容易出血;罹患骨鬆症的老人年,也應該避免按摩,如果覺得局部痠痛,最好就醫,接受醫師診治。


hyhi 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

九天玄女與無形林碧淵小姐求道記

民國九十八年四月二十三日,姊姊柯淑子因感冒引發肺炎,醫師說:「必須住院觀察,並且要服用抗生素。」後學一早便去道周醫院,關心病況同時幫忙照顧,看見姊姊躺在病床上不停的打嗝,後學則坐在病床邊不斷的打呵欠,只要離開病房這種現象立即消失,心中感覺怪怪的、又不敢告訴媽媽和姊姊,免得她們胡思亂想。姊姊服用抗生素後,咳嗽現象有好轉,但是胸悶及頭痛的症狀更加嚴重,只好求助神明力量,到鸞壇收驚。當天後學照顧姊姊到晚上六點就先行回家,媽媽則到八點三十分離開,九點時後學接到姊姊電話,尋問五舅黃點傳師的手機號碼即掛斷電話,後學心中有種不祥的預兆。因為家人事先商量好,姊姊住院這件事不讓別人知道,以免讓人擔憂姊姊病情,我想一定發生重大事件,非得找五舅處理才可,果真讓後學預料到,姊姊又再度來電,她說:「五舅的手機打不通,請後學幫忙聯絡,務必請他立刻來醫院一趟,因為無形的有緣人,指定五舅黃點傳師當面幫忙處理。」後學聽完電話後,手腳不由自主的顫抖著,立即撥行動給五舅,還好一撥就通,並說明事情的來龍去脈,那時五舅剛好打掃好菩提禪院,車上有五位道親,大家一同前往醫院探視姊姊,同時再聯絡媽媽和大哥,趕緊到醫院跟他們會合。

五舅和道親們,趕到醫院是九點三十分,站在病房外五舅喊淑子時,姊姊立刻從病房內衝到五舅面前,五體投地哭喊著:「請點傳師慈悲救救我。」並且哭訴著自己很難受,被人掐著脖子、壓著頭部,臉部神情非常痛苦、雙眼微瞇,現場氣氛令人毛骨悚然,也讓人聞之鼻酸。而後要求要喝供茶,黃兄建元隨即回家庭佛堂取來,端給姊姊喝,姊姊一股腦兒即刻喝完。隨後下跪要求說:「我要求道,請點傳師慈悲成全。」但是五舅告訴她,求道要有因緣才可,妳跟淑子宿世有何因緣,請詳細告知,這時她沉默不語,只好告訴她,後天菩提禪院有法會,請來佛堂解決。眼看時間已經很晚快十一點了,她還是沒有離開姊姊肉體,五舅又說:「那請淑子做功德迴向給妳,好嗎?」這時她才開口說:「好,功德費要十萬元。」話一說完,馬上恢復神智、張開雙眼,並且告訴五舅,我現在是淑子,這時大家心情才放鬆,事情已圓滿解決,道親才安心離開醫院各自回家。現在回想起當時,實在非常抱歉,耽擱大家許多寶貴時間,也讓家人體悟到,道親的溫情,感謝之意筆墨難以形容,此刻的我心中只有感恩!感恩!再感恩!

隔天四月二十四日,後學再去醫院陪姊姊,進入病房立刻恭敬頌唸彌勒救苦真經,不敢有絲毫雜念,誠心敬意頌讀,迴向給柯淑子的冤親債主,中午時後學和媽媽,又去鸞壇幫姊姊收驚。這時大哥剛好來醫院探望姊姊,撞見她非常悲傷的哭泣著,並撫平她的情緒安慰說:「有事請告知,如不方便表明,請明天到佛堂解決。」她還是不停的啜泣,讓大哥不知所措,只好撥行動給五舅,請他來醫院一趟。這時後學和媽媽辦好事回來,下午三點三十分五舅到達,淑子看見點傳師立刻行跪拜禮,並開口說:「請點傳師慈悲,我要求道,我是九天玄女。」點傳師回答說:「祢是真的九天玄女還是假的。」祂說:「我是真的九天玄女,我要求道。」並以手勢『蓮花指』示現,臉色紅潤、表情和善,一再懇求點傳師慈悲讓祂求道,點傳師也愛莫能助,就說:「沒有肉體不能求道,不要糾纏淑子,求道要有因緣,請祢退竅,明天菩提禪院開法會,屆時來佛堂解決好嗎?」聽完立即比手勢頂禮後退竅。

五舅問淑子說:「這位九天玄女和昨天那位有緣人,是同一人嗎?」淑子回答說:「不同人,因為昨天那位有緣人借竅時,身體背部感覺『氣』是冷的,而九天玄女的『氣』是熱的,所以確定不相同,而當時流淚不止的是九天玄女不是我。」而後五舅處理好事情,先行離開醫院。後學後來得知,誦經可以功德迴向,對無形的人及當事者,雙方都有利,用彌勒救苦真經收驚也很靈驗,但需要一顆【真誠】的心【彌勒法力無邊盡、慈顯佛力靠真誠、彌勒真經玄妙顯、鬼門關前喚命回】可見心念有多重要。

住院時當姊姊感覺有無形附身時,後學就幫她一直誦經迴向,直到離開她的肉體,心誠則靈,這方法非常有效。四月二十五日,早上便辦妥出院手續,直接到佛堂菩提禪院,請韓老點傳師慈悲幫忙,於是他老說:「請將發生原由,從頭到尾敘述一遍,方能解決。」後學將發生的情形詳細稟報,老點傳師聽完後便說:「那他們要來說明因緣,才有辦法解決喔!」話一說完,九天玄女立刻來借竅,還是以手勢『蓮花指』示現,見到老點傳師,立即行跪拜禮並開口說:「請老點傳師慈悲,我是九天玄女,我要求道。」他老對曰:「祢是真的九天玄女還是假的。」祂回答說:「我是真的九天玄女。」那祢跟淑子宿世有何因緣,為什麼要找上她,請詳細告知。九天玄女回答說:「我是唐朝人,在唐朝時跟淑子、淑女是三姊妹,我想要求道,請老點傳師慈悲成全。」老點傳師說:「既然宿世是姊妹,有這樣的因緣,就允許祢求道,但要好好修練,以後要打幫助道。」九天玄女說:「謝謝老點傳師慈悲成全,那我要請淑子當引師,淑女當保師,可以嗎?」老點傳師說:「好吧!」隨後向後學叩首說:「謝謝引保師。」後學嚇一跳,趕緊站起來回禮,又轉向跟黃點傳師叩首說:「謝謝點傳師慈悲。」最後向韓老點傳師叩首說:「謝謝老點傳師慈悲成全。」就退竅了。

老點傳師說:「還有一位,還是要來說明因緣,才能解決。」同樣話一說完,立刻來借竅,見到老點傳師,立即行跪拜禮並開口說:「請老點傳師慈悲,我要求道。」老點傳師說:「那妳跟淑子宿世有何因緣。」她回答說:「我叫林碧淵,在三百年前跟淑子是姊妹。」老點傳師說:「既然宿世是姊妹,就允許妳求道,回理天後要好好修練。」而後,即向韓老點傳師叩首說:「謝謝老點傳師慈悲成全。」就退竅了。後來,九天玄女告知淑子說:「祂要親自跟法會班員勉勵。」黃點傳師說:「現在道場已不用竅手,所以請祢退竅。」之後立刻退竅,事情已圓滿解決,姊姊胸悶及頭痛的症狀就好了。在此非常感謝老點傳師慈悲,也讓我們體悟【道真、理真、天命真】,現今三曹普渡,上渡氣天神仙,下渡幽冥鬼魂,它們沒有肉體求道不易,都積極在打幫助道,等到機緣成熟,方可求道。由此事件足以印證大道之寶貴。求道因緣,如此殊勝,凡夫俗子,怎可看輕自己,快馬加鞭,勇往直前吧!

韓老點傳師慈悲恩准,九天玄女於民國九十八年五月十日母親節,在菩提禪院佛堂求道。由九天玄女指示有緣人:柯淑子當引師、柯淑女當保師,林碧淵也是當天求道,由柯淑女當引師、柯淑子當保師,韓老點傳師親自點道,並且告訴他們,回理天後要好好修練,以後要積極打幫助道,讓菩提禪院道務更宏展,後學才疏學淺,文筆及智慧不足,不圓滿之處,請大家多多包涵。


hyhi 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

一日行程表

每個人每天建議喝2000到3000c c的水,不過,喝水也要看時機。專家提供每日的喝水建議行程表,照著喝,身體就能將喝下去的水做最充分的運用喔!

1.早上起床

清晨是一天中喝水的最佳時機,可使腸胃甦醒、增加蠕動、預防便秘,早上起床一定要喝1大杯水,約500cc。

2.早餐後到中餐間

吃完早餐2小時後,和中午用餐前30分鐘,各要喝下約500cc的水,不要一口氣喝掉,慢慢喝、一口一口喝。

3.下午茶時間

吃完午飯後和晚上吃晚餐前30分鐘,一樣要各喝500cc的水,記得要空腹時喝,不要邊吃邊喝,才不會沖淡了消化液,反而阻礙消化作用。

不是口渴才喝

當感覺到口渴時,表示身體已經是缺水的狀態了,所以正確的喝水態度,就是平常要多補充水分,等口渴才喝,就來不及解身體的渴了。

人體的細胞大部份是由水構成,小孩體內的水分佔80%;成人有60%到70%;老人則是50%。水分進入人體後可由腸胃黏膜吸收,進入血液循環,將老化廢物與毒素帶走。所以如果水喝得不夠,血液會濃稠,毒素無法順利排出,造成疾病,甚至結石。 

出外帶著

天氣炎熱,容易流失水分,出門前要記得隨身攜帶一罐水或果汁、運動飲料等。

不要牛飲

喝水應該慢慢喝、小口小口喝,身體較容易吸收水分,不要一下子猛灌。

少喝冰水

不要太常喝冰水,對腸胃會有刺激,應以接近室溫的冷水為佳。       

運動飲料

運動飲料應該是流汗流得很多時再喝,而不是一口渴就喝,因為運動飲料含有鈉離子,只適合大量流汗後補充,否則可能帶給腎臟負擔。

小心頭痛

hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

燕巢天聖宮聽障明德班

各位道親、聽障朋友大家好:

  嗨!好久不見!天聖宮於6月6日首次舉辦上課活動兼辦道,介紹大家彼此認識,十分期待與您們相見結善緣!希望高屏區聽障道親,能有機會一起學修講辦,也藉班的成立,能夠讓更多有緣眾生上法船,歡迎南部聽障前賢們撥空來參與盛會。

 6月6日活動流程:

時  間

題     目

傳題者

手譯

操 持

08:20~08:50

報到、參駕、善歌

 

 

洪文廣

08:50~09:40

影片──孝感動天 

        飛來峰

        六祖慧能

洪文廣

 

hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

老爸的眼淚

廿年前母親去世後,父親獨居在兩層樓的住宅。

那是民國六十四年,他和媽媽胼手胝足,勉強籌出十八萬現金、貸款廿萬元,向我小學同學爸爸買的房子。媽撒手而去,爸不願和已婚的哥哥、姐姐同住,寧願孤獨地守著房子、守著媽的牌位。

七十歲的父親,在南部小鎮的三夾板工廠,已工作卅五年了。從早期薪水只有六千元,到現在也只約三萬元。但工廠很有人情味,即使老爸已超過勞保退休年紀,仍讓他繼續工作,有點活兒幹,以免太早老化,不像現在報社,不到五十歲,資歷才剛滿、甚至還不滿廿年,就急著趕你走。

日復一日,他每天五點半起床,刷牙洗臉,吃了一個十塊錢的麵包,六點半準時騎車到工廠,七點上班,傍晚五點下班,回家後立刻洗澡,然後隨便煮點東西當晚餐,通常他會買一條虱目魚,魚頭煮絲瓜湯,魚身切塊用醬油煮醃黃瓜配飯吃,平均一餐只花二、三十元,一條魚有時吃了四、五天。   

他捨不得花錢裝第四台,每天看不用錢的十幾台數位電視,十點就寢。王建民比賽時,他有時會看電視重播到深夜,然後趁廣告時間,打電話到台北和我討論賽情(如果剛好我忙完)。   

我因記者工作忙,無法常回南部老家,但至少休假時,一定會打電話和老爸聊聊天,即使我不打給他,他也會打給我這個未婚的么兒,聊些有的沒的。   

昨晚我照例打電話給他,老人家抱怨,農會一張一百萬元的定存到期,農會只肯續存三個月定期,利率才 0.45%,他打聽台灣企銀還能存九個月定存,利率至少還有 0.8% ,於是提領一百萬(他不會轉匯),裝在紙袋,騎車到不遠處的企銀轉存,沿路還瞻前顧後,生怕被人搶了。

我從來不知,老爸這幾年到底存了多少錢。我從當兵後,就沒再向他要過一毛錢。平均一天花不到一百元的他,儘管月薪只有兩三萬元,沒想到這幾年竟也存了幾百萬。   

我忍不住問他,還有多少張百萬定存,他說有四張,但有一張前一陣子到期,他借給姐姐,因為姐夫的工廠遇不景氣,向人借款一百萬,利息高達 9% 。平時節儉得要命、不肯多花一毛錢的老爸,大方地借給姐夫解決財務危機,雖說是「借」,但其實和「送」差不多,他不會主動索回。 

像我爸這輩的本省人,賺錢目的,不是為了享受,而是為了存錢;存錢不是為了以後有得花,而是留給子孫,至少如他說的,「哪天若我像你阿嬤當年一樣,變成植物人長期躺在療養院,至少你們可以拿這些錢請看護,我不要拖累你們。」      

每次他這樣講,我都很感傷。老爸出生不久,祖父就去世,祖母改嫁給一個賭鬼兼酒鬼,爸還在讀國小,就開始送報幫忙家計,畢業後到木材行當學徒,後來變成鋸木師,娶妻生子,然後中年喪妻,過著鰥居的日子。    

爸終其一生,都在工作,省吃儉用一輩子,捨不得花錢玩樂,既沒什麼朋友,也沒特別嗜好,他的一生就是工作、看電視、睡覺,從沒好好放鬆、享受過;辛辛苦苦賺了幾百萬,但不曉得理財,更不敢買股票亂投資,錢就呆呆地存在銀行,直到終老。他自有一種知足常樂的人生觀,我不認同,但能接受。   

爸像我的一面鏡子,我活到現在,很多事都在避免他的步伐:我朋友多、有可陪我一生的嗜好、我獨處從不覺得無聊、我賺了錢會出國玩、即使他死催活催,我也絕不因年紀到了就隨便結婚,堅持要找到最愛  ....... ,但我無法斷言,他比我不快樂。無欲則剛,其實一點都沒錯,老爸書讀不多、欲望少,反而能讓他熬過孤寂的人生,書讀太多、想要的太多,有時反而多添苦惱罷了。   

我知道他捨不得花錢,曾硬說服他跟著我參加頂級旅行團到北海道玩,不讓他出一毛錢;今年初太陽劇團來台公演,我花了一萬多塊買票請他和姐姐、外甥來台北看表演。   

那天我們坐的位子在正中間,看到太陽劇團出神入化的特技,老爸驚呼連連,大開眼界,我也跟著高興。結束後外甥女請大家到士林吃鐵板燒,我再帶大家坐捷運到淡水,住臨出海口的飯店。    

沒想到他隔天依舊一早五點多就起床,嚷著想早點回南部,因為隔天周一要上班,他怕太累。原本還想帶他去逛逛一○一,但他堅持早走,只好送他去搭九點多的高鐵。我很清楚,他永遠不會適應台北的都會生活。   

昨晚他在電話中提到,前幾天腳趾腫得有點痛,住鎮上不遠的哥開車載他去看醫生,驗血發現尿酸過高拿藥吃,昨天他乖乖請假休養。我趕緊叮嚀他,暫時戒掉夏夜偶爾喝一罐啤酒的唯一嗜好、多喝開水,少吃海鮮、內臟和豆類。   

他叫我不要擔心,用看似淡然、卻有點無奈地語氣說:「我自己一個人住久了,很會照顧自己的,我很清楚自己的身體,一有問題,就會看醫生,不會鐵齒。」既然他看了醫生,我也就稍放心。 

 今天中午,我到一所大學參加座談會,輪到我發言時,手機震動來電,一看是家裡的電話。我有點心驚,除非有事,否則前晚才通過電話,老爸不會急著隔天中午又來電。 

hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

熱烘烘的瑩暉之聲99年5月份出爐了

~道務報告~

  5/7-14-21-28(週五)晚上7:30育瑩新民班

  5/1(六)晚上7:30幹部會議(操持:陳文興)

  5/2(日)上午8:30濟德佛院孝親感恩活動暨園遊會(聽障負責攤位)

             13:30辦道

  5/4(二)晚上7:45育瑩道務會議

  5/5(三)白水聖帝聖誕

  5/12(三)晚上7:30育瑩聽障辦道培訓

 5/13(四)晚上7:30育瑩初一、十五獻供

  5/15(六)上午8:30育瑩整理資源回收,有空的前賢歡迎回來參與。

  5/16(日)上午賀佳聽障開釋三寶培訓

              09:30~10:20開釋

              10:30~11:20三寶

              11:30~12:00分享討論

  5/22~23(六.日)濟德佛院國語法會

          22日下午2:00辦道~23日上午9:00幫忙餐務               

  5/24(一)晚上7:30整理育瑩佛堂

  5/27(四)晚上7:30育瑩初一、十五獻供

  5/29.30(六.日)上午8:30嘉義賀德法會~聽障開班

hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

賣豆腐的故事

遼寧北部有一個中等城市,鐵嶺,在鐵嶺工人街街頭,幾乎每天清晨或傍晚,你都可以看到一個老頭兒推著豆腐車慢慢走著,車上的蓄電池喇叭發出清脆的女聲:"賣豆腐,正宗的鹵水豆腐!豆腐咧──"那聲音是我的。

那個老頭兒,是我的爸爸。

爸爸是個啞吧。

直到長到二十幾歲的今天,我才有勇氣把自己的聲音放在爸爸的豆腐車上, 替換下他手裡搖了幾十年的銅鈴兒鐺。

兩三歲時我就懂得了有一個啞吧爸爸是多麼的屈辱,因此我從小就恨他。

當我看到有的小孩兒被媽媽使喚著過來買豆腐卻拿起豆腐不給錢不給豆兒就跑,爸爸伸直脖子也喊不出聲的時候,我不會像大哥一樣追上那孩子揍兩拳,我傷心地看著那情景,不吱一聲,我不恨那孩子,只恨爸爸是個啞吧。

盡管我的兩個哥哥每次幫我梳頭都疼得我呲牙咧嘴,我也還是堅持不再讓爸爸給我紮小辮兒了。

媽媽去世的時候沒有留下大幅遺像,只有出嫁前和鄰居阿姨的一張合影,黑白的二寸片兒,爸爸被我冷淡的時候就翻過支架方鏡的背面看媽媽的照片,直看到必須做活兒,才默默地離開。

最可氣的是別的孩子叫我"啞吧老三"(我在家中排行老三),罵不過他們的時候,我會跑回家去,對著正在磨豆腐的爸爸在地上劃一個圈兒,中間唾上一口唾沫,雖然我不明白這究竟是什麼意思,但別的孩子罵我的時候就這樣做,我想,這大概是罵啞吧的最惡毒的表示了。

第一次這樣罵爸爸的時候,爸爸停下手裡的活兒,呆呆地看我好久,淚水像河一樣淌下來,我是很少看到他哭的,但是那天他躲在豆腐坊裡哭了一晚上。

那是一種無聲的悲泣。

因為爸爸的眼淚,我似乎終於為自己的屈辱找到了出口,以致以後的日子裡,我會經常跑到他的跟前去,罵他,然後顧自走開,剩他一個人發一陣子呆。

只是他已不再流淚,他會把瘦小的身子縮成更小的一團,偎在磨桿上或磨盤旁邊,顯出更讓我瞧不起的醜陋樣子。

我要好好念書,上大學,離開這個人人都知道我爸爸是個啞吧的小村子!

這是當時我最大的願望。

我不知道哥哥們是如何相繼成了家,不知道爸爸的豆腐坊裡又換了幾根新磨桿,不知道冬來夏至那磨得沒了沿鋒的銅鈴鐺響過多少村村寨寨……

只知道仇恨般地對待自己,發瘋地讀書。

我終於考上了大學,爸爸頭一次穿上1979年姑姑為他縫制的藍褂子,坐在1992年初秋傍晚的燈下,表情喜悅而鄭重地把一堆還殘留著豆腐腥氣的鈔票送到我手上,> 嘴裡哇啦哇啦地不停"說"著,我茫然地聽著他的熱切和驕傲,茫然地看他帶著滿足的笑容去通知親戚鄰居。

當我看到他領著二叔和哥哥們把他精心飼養了兩年的大肥豬拉出來宰殺掉,請遍父老鄉親慶賀我上大學的時後,不知道是什麼碰到了我堅硬的心弦,我哭了。

hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

       合德佛堂 活佛恩師慈悲      98.9.13 

為師也跟你說,為師是很現實的,為師把你們的冤親債主擔了三年,你不做,為師就放,放給你的冤親債主去討你們,命運在你的手中,見仁見智,懂不懂?

為師真的很擔心你們,現在災劫又那麼多,你們又不好好修,為師看了很心疼,為師很怕,很怕徒兒遭劫數,為師今天被你們的冤親債主,抓了衣服都破了,為師也一直說:我的徒兒會來,我的徒兒會去行功了願,希望冤親債主給他機會。為師希望徒兒們一定要去做,在這末後的時刻,你一定要了自己的願,消自己的債,一定要清清白白,然後無債一身輕地回到無極理天見老母,為師才會安心。為師希望未來你們都沒有事,你們出門在外,一定要注意自己的安危,開車、走路,不管你在家裡,你往上走也要看一下,不管是爬樓梯,還是怎麼樣,還是走馬路,你一定要看一下,不要匆匆忙忙,知道嗎?才不會惹來災禍,你們的平安就是為師的平安,你的不安,為師也心不安,懂嗎?

你看你們人世間的人,一癢就開始抓對不對?而且不是抓一次喔!等一下心裡感覺又癢了又抓,你看現在你一抓,它會變成什麼你知道嗎?隨便擦藥,它會變成什麼炎?(蜂窩性組織炎),對!因為人心不古,惡氣沖天,所以空氣當中、包括你手中的細菌、包括你的飲食當中,它就會讓你這麼一抓,你就致命,因為你這麼一抓,這一隻手就沒了,所以跟以往不一樣,不是說我草藥拿來塗一塗,好了,沒有喔!現在草藥一塗,等一下你就送醫院了,知道嗎?為師跟你說,你手若在癢,你就去救眾生

【有求道的道親過世,但是忘記三寶。】你們有沒有在佛堂磕頭燒大把香?(沒有)還沒有(因為隔天才知道)隔天也可以啊!為師跟你們說,你們前人歸空一樣燒大把香咧!你說一個普通的無功、無德的人,你不用燒大把香嗎?你看你們都疏忽掉了,你們有道親、親人歸空,你們就急著去看,都沒有第一先來求老母、拜老母,求諸佛菩薩去接引,你只是做一個外表給人家看,不行!懂不懂?要照步驟,你們這一點每一個人都要做、要學,你不知道的,你也要告訴你們點傳師,請教你們點傳師,點傳師就是代表為師。一個求道的人忘記三寶,只要他沒有毀道敗德,只要有子嗣,他一定身軟如綿,可是他不一定回去享受果位,知道嗎?所以真的要做,如果你不做,你只有站著的份,站多少年?十二萬九千六百年從開天闢地以來,再生為人的時候你才下來耶!那時候你不一定做人喔!當畜牲,知道嗎?要站著十二萬九千六百年耶!

為師要你們沒有吃素的人要學吃素,而且慢慢的,為師跟你們說:在這一年度,細菌會很多,如果你沒有真正好的抵抗力的話,你會死在這一場的浩劫當中,這個劫數還沒有完,它才剛剛的起伏而已,所以你們要好好保重啊!趕緊有人你們就請他來求道,可是你要跟他講得很清楚,一定要叫他吃素,功德費要自己付,然後要有一顆虔誠的心,知道嗎?

未來路很難走,坎坎坷坷,再來現在已經沒有山路了,所以為師常常說,諸佛菩薩也常常說,以後災劫來,沒有人會收屍體,他也找不到屍體,你們也看到了,找不到的,不要你們人去埋,劫數就已經幫他埋好了,可怕喔!很可怕!所以有修道有辦道的人,一定要好好做,知道嗎?不能道念退,因為一句話就在那邊走走停停,不行喔!  

為師希望你們,把這些話傳出去,把所有的人提醒一下,懂嗎?


hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

目蓮尊者慈語/三曹普渡,超玄拔祖

自古及今有多少的菩薩,都是由「孝道」感動天的。

地藏王菩薩是孝感動天,觀音菩薩孝感動天,我目犍蓮也是孝感動天,自古及今只有「孝」才能感動天地鬼神。

沒有孝心、不孝敬父母,天地不會庇佑。

在佛陀的十大弟子當中,我目犍蓮屬神通第一。

當年我的家境好,在未得正法時,我所修的四果旁道不是究竟,只是以神通遊戲人間而已。

現在大家能求道,是因為佛在世普渡眾生,才有正法正道可得。

當年我的母親毀壞佛法、謗道謗德,實在是罪過無邊,也因此而入了無間地獄。

當時的我是佛弟子,因為神通廣大,所以就用神通力進入地獄看到我的母親在那裡受苦,於是我趕緊用缽化成飯給母親吃,但是飯變成了一團火,我又趕緊化水給母親喝,豈知水卻變成血水,我母親無福消受啊!

看到母親在地獄受苦、受煎熬,於是就回來求佛陀慈悲這時佛陀才說出我母親毀謗三寶的事。但是母親造的口業太多而且又讓僧人尼姑、和尚破戒。所以你們要謹慎,千萬不能毀謗,這會受到地獄的苦刑啊!當年我的母親就是破壞僧道才入地獄的。我回來跪求佛陀,讓佛陀救我母親,我痛哭求佛陀,佛陀才說若要救我母親,要設百味僧品素齋普渡,所以普渡是由此來的。

我用盆子放了百味僧品,以便供養十方僧眾。

因為七月間鬼門關大開,所有洞府的修行精靈在那天都解放,所以第一件事要先供養僧眾,我才能彌補母親毀僧眾的罪,將此功德迴向給我母親。

然後,我還要唸經超渡所有的冤魂鬼債,不管路上死的、水中亡的,在七月間,

佛有大赦可超渡牠們。

◎現在白陽道場因為有天恩師德的浩大,不用這樣的普渡方法

◎只要你們誠心修道、清口、安佛堂、渡人,就可以超拔一層的父母,渡的人更多,就可以超拔第二層的祖父母。

◎但是現在的人卻把普渡的意義扭曲了,認為我們七月半的普渡是在諂媚鬼神,是祈求好兄弟,是不是?

祈求好兄好弟保佑闔家平安,保佑你們賺大錢?

◎錯了!咱們修道,是以佛為朋友,以菩薩羅漢為兄弟姐妹,並不是以鬼靈精怪為兄弟!難道你們願意與鬼魂精怪為兄弟嗎?佛陀因念於孝道的重要而設下盂蘭盆會,你們七月半廟宇所做的法會,那叫水懺大會,是為超拔父母所做的功德。

◎紅陽了道歸家去,轉到三陽彌勒尊。

hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

面對壓力

有一天,四十歲出頭的女強人苦惱無助地出現在心理醫生面前。「我不喜歡我的工作,對同仁沒耐性,我也不關心他們,我對我的工作感覺沒什麼意義,我每天都覺得很沮喪,早上爬不起來,晚上睡不著,還會無緣無故的掉眼淚。我想把工作辭掉,而且我也不缺錢。』

心理醫師問:「你不工作,那你準備做什麼?」 「我只是不想做了!」這位女主管回答。心理醫師聽完她的情況,立刻勸她打消辭職的念頭

『你不能這麼做。你如果把工作辭掉,你就會馬上成了一個專職的鬱症患者。你一定是遭遇到某些問題,你必須去緩解這些問題,而不是把工作辭掉。』心理醫生勸她。

當時,這位心緒煩亂的女主管正計劃把工作辭掉,準備到偏僻的鄉下買一棟房子,一個人住在那裡。心理醫師一聽,「那就更危險了!因為你會更寂寞、更難過。我希望您先就自己的環境調適一下。」這位及時為女主管踩煞車的諮商師,就是著名的作家鄭石岩。

【 如何解決現代焦慮?】

要解決現代人的煩惱、焦慮,需要改變我們面對壓力的方式。 減輕垃圾負載對於這些人來講,鄭石岩教授並不主張馬上把他們原來的主題負載減少,要減少的是他們的垃圾負載。根據這個壓力公式來分析,鄭石岩教授為那位女主管開了三個處方。

第一個處方是運動。 因為運動可以刺激腦下垂體分泌腦內啡,使人的心情變好。

第二個處方是儘量表現出開心的樣子。鄭石岩告訴那位女主管每天進辦公室前,就深深吸一口氣,裝一裝,假裝高興,感覺自己的胸口鬆開,把眉毛揚一揚,很高興。振作起來,再走進辦公室,並且要記得跟人打招呼。 鄭石岩解釋,一旦你經常這樣作,行為影響情緒,人真得會變得比較快樂。

第三個處方是笑。 因為笑的時候可以產生內臟按摩。而且笑的時候通常都會深呼吸,也會刺激身體產生令人舒服、愉快的分泌物。幾個星期下來,這位女主管真的有很好的轉變,她保持運動,心情也變好了,也不再有辭職的念頭了。

【化解壓力20招】

早起 15分鐘→讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。

改善外表→使自己看起來更美,心情也會更開朗。 

把家裡或工作的環境整理一番→如此才能免去找不到東西的困擾。

家電、器具損壞馬上修理或換新→不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。

和樂天派的人做朋友→杞人憂天型的人物,讓您養成擔憂的習慣。

凡事事先計劃→別等到用完最後一滴油才趕著去加油。

做事一件一件來→尚未完成眼前的工作時,別去想下一個任務。

討厭的工作儘早做完→免得令你心煩。 

要懂得變通→有些事情不值得力求完美;有些事情必須妥協、折衷。

hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

熱烘烘的瑩暉之聲99年4月份出爐了

~道務報告~

  4/2-9-16-23-30(週五)晚上7:30育瑩新民班

  4/1(四)晚上7:30幹部會議

  4/3(六)上午8:30壇主班~中華聖母成道追思會

        下午12:00聽障負責包便當一千份

 4/4(日)上午8:00濟德佛院工務值星

  4/6(二)晚上7:45育瑩道務會議

  4/7(三)中華聖母成道日

  4/10~11(六.日)上午9:00中和祝德國語法會~聽障開班

                     地址:中和市中正路820號5樓

 4/13(二)晚上7:30育瑩初一、十五獻供

  4/24(六)上午8:30育瑩整理資源回收,有空的前賢歡迎回來參與。

  4/24~25(六.日)上午9:00台中正鴻佛院國語法會~聽障開班

                   地址:台中縣潭子鄉民族路三段123巷3-1號

  4/25(日)晚上7:30整理育瑩佛堂

  4/27(二)晚上7:30育瑩老母春季大典初一、十五獻供

    

  高雄道場~道務報告

  4/14、27王映君點傳師慈悲歡迎高屏聽障道親

hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

金針菇

吃金針菇(煮勿逾3分鐘) 可殺死95%癌細胞

 吃金針菇可以殺死癌細胞,根據新加坡大學的最新研究。由於金針菇含有一種多醣體,可以加強人體免疫系統,在動物實驗中,這種特殊的蛋白質,可以有效殺死95%的癌細胞。

記者:「吃火鍋時,大家都不會忘記加入這個金針菇,而根據新加坡國立大學的最新研究發現,這個金針菇裡面的多醣體,具有抗癌的功效。」

細細長長的金針菇,30元就可以買一大盤,這樣的便宜貨竟然具有抗癌功效,為什麼這麼神奇?

陽明藥理研究所教授潘懷宗:「有這個多醣體,吃進去之後,可以促進身體所謂自然殺傷細胞的增生而變多,因為它變多、變強了以後,就能夠撲殺身體裡面的癌細胞、撲殺身體裡面的病毒,所以可以造成所謂的預防癌症,或者治療癌症這樣的效果。」 !

用自體細胞殺死腫瘤的免疫療法,是當今醫界最紅的抗癌秘方。
美國最新研究,先抽血20C.C在體外利用特殊蛋白質,讓自然殺手細胞倍增,成功撲殺血癌細胞。

潘懷宗:「它可以在體外,將人類的自然殺傷細胞,能夠增強到幾萬倍,再利用高度的純化技術,這第二個比較高級的技術,純化出純的自然殺! 傷細胞,再用點滴靜脈注射的方式,滴回你自己的身體裡面。」

專家說,這種方法,跟吃金針菇是同樣的原理,吃的時候,用火鍋烹調最好,而且煮的時間不要超過三分鐘,煮得太爛,裡面可以殺死癌細胞的多醣體,可能就沒有效了。


hyhi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

十榖米

他吃十榖米 她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方

去年夏天的一個半夜,劉哲豪和往常一樣上夜班時,肚子突然絞痛,而且排出大量鮮血,讓他差點暈倒。緊急送往三總急診,醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。

他開始接受治療,腸子切了十幾公分,前後開了四次刀,足足有七、八個月不能工作。在化療之後,臉與手腳全部變黑浮腫,連走路都有困難。

「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成,冰凍三尺非一日之寒。我回想過去二十年,發現自己雖然滴酒不沾,卻超愛吃消夜,幾乎天天都吃,而且偏愛碳烤的東西,凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的,我都喜歡吃,三餐沒有海鮮就吃不下,蝦子可以一次吃半斤一斤。

經常半夜吃得漲漲的回家,看到大家都睡了,也倒頭就睡。這樣的日子過了十七、八年。」劉哲豪回憶說。

痛定思痛,他決定在吃的方面「痛改前非」,不該吃的不再吃,過去吃錯的,全部調整過來。

他開始自己找資料,看書看報上網,最後斷定自己是吃了太多酸性物質,要讓身體健康,必須調整到鹼性佔七分,酸性佔三分。

他為自己擬了菜單,主食改吃十殼米,就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起,魚不吃,蔬菜水果大量吃,飯後喝綠茶。

連吃兩個禮拜之後,他就發現自己體力變好了。後來他又增加了健康食品,包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等,人更精神了,臉上手上的黑色素慢慢褪去,腳也不腫了,「連頭髮都變黑」。

恢復上班之後,同事們都說看不出來他曾經大病一場,許多人也學著吃十穀米,有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒,有人解決了陳年疑難雜症。

劉哲豪說,他其實到現在還沒有康復,只是學會與癌共存,用最適當的飲食,讓身體保持最佳狀況。

有時候,他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者,每個原本滿臉愁雲慘霧者,聽到他的心得報告後,都跟著調整飲食,

「我這套提供給他們吃,每個人都有效。」

 

他說:「不要每天就想著自己是癌症,我有個朋友的太太得了乳癌,本來沒什麼,但她天天憂慮,結果一年就死了。 病本無害,是心裡做怪,路就走盡了。要把病當做一種挑戰,儘量調整自己去面對挑戰。」

 

 一場致命大病,劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力,也有一套豁達的生命觀。在抗癌過程中,妻子耐心照顧陪伴他,他改吃健康餐,太太也跟著吃,「她臉上原本有遺傳性黑斑,現在通通沒有了,人變得漂亮又有精神。」

 

十榖米

hyhi 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()